Sashu35 Günlüğü, 15 Eyl 19

Sashu35 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

15 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

58,5 kg Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg. Geriye kalan: 4,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Eylül 2019:

1987 kcal

Yağ: 175,62g | Prot: 46,64g | Karb: 56,62g. Kahvaltı: Bonduelle Кукуруза, Омлет или Яичница, Аквамарин Печень Минтая. Öğle Yemeği: Авокадо Авокадо, Азбука Вкуса Салат с Ветчиной , Банан. devamı için...

591 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 6,3 kg kaybediyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

Сашенька, доброе утро! 😘 Хороших выходных! 🌹 Пятница уже не считается 🤣.

20 Eyl 19 üye tarafından: Елена500


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Sashu35 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Sashu35 Günlüğü, 15 Eyl 19

Yorum Gönder

Sashu35 Kilo Geçmişi