15 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2404 kcal
|
Yağ: 59,99g | Prot: 165,27g | Karb: 288,03g.
Kahvaltı: Puertosol 70% di Frutta Albicocca, Mandorle(Inran), Pema Pane di Segale Integrale, Pompelmo(Inran), Albume(Inran). Öğle Yemeği: Melanzane(Inran), Tre Mulini Cous Cous, Olio Evo(Inran), Bontà del Mare Gamberi Indopacifici. Akşam Yemeği: Patate(Inran), Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Fiori di Branzino. Aperatifler/Diğer: Prime Pappe Crema di Riso, Amo essere Biologico Latte senza Lattosio AMO, Mandorle(Inran), Tre Mulini Cereali Integrali, Land Yogurt Colato Greco 0%. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|