Mortisfera Günlüğü, 15 Eyl 19

Mortisfera Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

15 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

111,5 kg Bugüne kadar kayıp: 30,5 kg. Geriye kalan: 22,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Eylül 2019:

1815 kcal

Yağ: 138,96g | Prot: 131,50g | Karb: 0,99g. Öğle Yemeği: O'Zera Горький Шоколад 97,7%, Шпинат, Свиные Ребрышки. Akşam Yemeği: Свиные Ребрышки. devamı için...

2011 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

Haftada 11,9 kg kaybediyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

неожиданно

15 Eyl 19 üye tarafından: Mortisfera


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Mortisfera Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Mortisfera Günlüğü, 15 Eyl 19

Yorum Gönder

Mortisfera Kilo Geçmişi