nathings Günlüğü, 15 Eyl 19

салют, Живописные. запись для понедельничных весов:)))

2017 kcal Yağ: 105,12g | Prot: 100,81g | Karb: 172,22g.   Kahvaltı: Нижегородский Хлеб Ромашка , ВкусВилл Балык Свиной Сырокопченый, Помидоры, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный, Сливочное Масло, Яйцо, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Хлеб. Öğle Yemeği: Славица Советский Сливочный Пломбир, ВкусВилл Балык Свиной Сырокопченый, Арахис, Пшеничный Хлеб, Борщ. Akşam Yemeği: Простоквашино Сметана 15%, Сырники. devamı için...

   Destek   

Yorumlar 
Что-то у нас затишье😕 девочки, где все? У меня сегодняшний 61.8. Топчусь на месте😐 
16 Eyl 19 üye tarafından: Natalex-Ed
Походу, все игнорят:))) у меня та же фигня, нагрузка упала, РСК на 50 ккал подняла, две недели на одном месте. 
16 Eyl 19 üye tarafından: nathings
Приветики. 77,9 сегодня. Ср дн за прошлую 77,7 
16 Eyl 19 üye tarafından: Elena Zagaynova

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nathings Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.