16 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1242 kcal
|
Yağ: 47,19g | Prot: 48,13g | Karb: 153,20g.
Kahvaltı: Банан, Liebendorf Сыр Гауда, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Öğle Yemeği: Котлета Свиная, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Пятерочка Сливы, Помидоры, Омлет или Яичница с Сыром. Aperatifler/Diğer: Нектарин, Novus Баклажан Жареный. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения 2003 Kilo Geçmişi
|