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Nicht zugenommen, nein ich habe eine neue Waage eine Salter 9036 WH3R mit Riesendisplay ;-) Superteil. Meine alte wog alle 10 Min. was anderes!
Auf der habe ich heute 66,7 Kg
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67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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993 kcal
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Yağ: 46,03g | Prot: 48,06g | Karb: 96,49g.
Kahvaltı: Kaffeesahne, Würfelzucker. Öğle Yemeği: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Akşam Yemeği: Gemischte Blattsalate, Rapsöl, Hähnchenbrust Fleisch, Königsberger Klopse. Aperatifler/Diğer: Kau Bonbons, Kau Bonbons, Milchschokolade Pralinen. devamı için...
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Haftada 6,3 kg alıyor
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