16 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1397 kcal
|
Yağ: 46,55g | Prot: 57,32g | Karb: 278,88g.
Kahvaltı: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Беляш, Чай с Молоком. Akşam Yemeği: Мандарины, Яблоко, Мёд, Сливочное Масло, Едок Баранка Сдобная, Овощное Рагу с Курицей. Aperatifler/Diğer: Greenfield Зеленый Чай, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|