16 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
692 kcal
|
Yağ: 8,99g | Prot: 19,93g | Karb: 131,98g.
Kahvaltı: Пятерочка Яблоко Сезонное. Öğle Yemeği: Увелка Каша Овсяная Малина, Голден Яблоко. Akşam Yemeği: Продинко Батончик Фруктово-Ореховый "Абрикос с Шоколадом", Грин Рэй Горох Консервированный. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|