16 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
739 kcal
|
Yağ: 53,84g | Prot: 46,57g | Karb: 16,94g.
Öğle Yemeği: Яичница, Авокадо Авокадо, Жареное Филе Свинины, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Салат Овощной с Маслом. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|