|
Ve yanında bir kase ev yapımı yoğurt :)
|
821 kcal
|
Yağ: 50,99g | Prot: 33,50g | Karb: 63,80g.
Kahvaltı: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Ceviz, Yumurta, Çiğ Köfte. Öğle Yemeği: İçli Köfte, İçim Kefir, Ev Yapımı Yoğurt. Akşam Yemeği: Ev Yapımı Yoğurt, Ceviz, Havuç, Çoban Salatası, Kırmızı Mercimek Çorbası. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
öğretmen hilal Kilo Geçmişi
|