17 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111 kg
Bugüne kadar kayıp: 31 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1620 kcal
|
Yağ: 119,95g | Prot: 125,30g | Karb: 2,12g.
Öğle Yemeği: Свиные Ребрышки, Свиной Бульон. Akşam Yemeği: Шпинат, Куриные Крылышки с Кожей, Сливочное Масло. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|