17 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1790 kcal
|
Yağ: 53,22g | Prot: 56,51g | Karb: 277,76g.
Kahvaltı: Фрутилад Фрутилад Финиковый с Фундуком и Шоколадом, Delight Финики Королевские , Банан. Öğle Yemeği: Шаурма Овощная. Akşam Yemeği: Медовик, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|