17 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1418 kcal
|
Yağ: 32,99g | Prot: 90,94g | Karb: 196,02g.
Kahvaltı: 바나나, 토마토, 구운계란, GS 아메리카노 블랙. Öğle Yemeği: 콩국수. Aperatifler/Diğer: 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|