17 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1888 kcal
|
Yağ: 97,93g | Prot: 129,76g | Karb: 118,81g.
Kahvaltı: Abacate. Öğle Yemeği: Oliveira Doce de Banana Cremoso, Tozzi Figo em Calda, Churrasco, Borrussia Torresmo Extra , Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango. Akşam Yemeği: VPJ Hambúrguer de Carne Bovina. Aperatifler/Diğer: Maçã, Probiótica Whey Bar Low Carb. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|