17 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,9 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1186 kcal
|
Yağ: 62,24g | Prot: 37,52g | Karb: 135,05g.
Kahvaltı: Raspberries, Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Naturegg Eggs, Oscar Mayer Traditional Bacon, Sam's Choice Chocolate Chip Cookies. Öğle Yemeği: Raspberries, Bar-S Foods Hot Dog Franks, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Kraft American Cheese Slice, Perry's Ice Cream Premium Peanut Butter Chip Ice Cream. Akşam Yemeği: Bananas, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Bar-S Foods Hot Dog Franks, Honest Kids Organic Apple Juice Drink, Sam's Choice Chocolate Chip Cookies. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|