17 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1828 kcal
|
Yağ: 54,14g | Prot: 33,18g | Karb: 199,80g.
Kahvaltı: R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Oat Bran Muffin Cooking Light. Öğle Yemeği: Dr. Praeger's Black Bean Quinoa Veggie Burgers, Safeway Red Baby Potatoes, I Can't Believe It's Not Butter! It's Vegan, Bear Naked Peanut Butter & Honey Granola Bites. Akşam Yemeği: Roasted Salted Cashew Nuts, Garden of Eatin' red hot blue chips, Desert Pepper Trading Co Black Bean Dip, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|