|
|
791 kcal
|
Yağ: 28,59g | Prot: 65,47g | Karb: 66,88g.
Öğle Yemeği: Mel, Castelo Vinagre Balsâmico, Hemmer Mostarda Amarela, Tomates, Alface, Copra Óleo de Côco, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cebolas, Pepino Japonês. Akşam Yemeği: Maizena Amido de Milho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Óleo de Coco, Queijo Parmesão (Ralado), Alhos-Poró. devamı için...
|
|
395 kcal
|
Egzersiz:
Vücut Geliştirme - 25 dakika, Eliptik - 10 dakika, Apple Health - 23 saat ve 25 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|