17 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
427 kcal
|
Yağ: 27,20g | Prot: 14,26g | Karb: 33,62g.
Kahvaltı: Grapefruit, Coffee, Toasted Bread, Peanut Butter. Öğle Yemeği: Bumble Bee Tuna Salad with Crackers. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|