18 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1565 kcal
|
Yağ: 109,77g | Prot: 110,49g | Karb: 36,75g.
Kahvaltı: Piracanjuba Queijo de Coalho (Espetinhos), Kafta, Prov Chips Provolone Desidratado. Öğle Yemeği: Ovo Cozido, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Maionese. Aperatifler/Diğer: Cuida Bem Mix de Amendoim, Castanha de Caju e Castanha do Brasil. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|