Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
CLLPL
Günlük
18 Eyl 19
CLLPL Günlüğü, 18 Eyl 19
CLLPL Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
LCHF cel 83.1 osiągnięty, ale zjem chyba jutro żeby mieć w zasięgu ręki kolejny cel 82.6 na weekend 😁 Wczoraj wpadło trochę alko, ale jak się po tym spało!!! 😁
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
22,4 kg
.
Geriye kalan:
2,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Eylül 2019:
1333 kcal
Yağ: 99,12g | Prot: 81,55g | Karb: 22,57g.
Akşam Yemeği:
Łowicz Koncentrat Pomidorowy, Bułka Tarta, Mięso z Piersi Indyka, Karkówka Pieczona.
devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor
12 Destekçi
Destek
Yorumlar
samopoczucie spoko 😀
18 Eyl 19 üye tarafından:
CLLPL
przyszedłem do domu, obiad na stole, nie mogłem odmówić 😁 no dziś nie pykło 😁
18 Eyl 19 üye tarafından:
CLLPL
Alko powaliło? 😸
18 Eyl 19 üye tarafından:
K1C1A
yeaaah!
18 Eyl 19 üye tarafından:
gawenzi
Odsypiam jeszcze imprezę firmową, spałem ze 3 godziny, więc alko tylko pomogło 😁
18 Eyl 19 üye tarafından:
CLLPL
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
CLLPL Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle