18 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
698 kcal
|
Yağ: 33,26g | Prot: 39,72g | Karb: 60,17g.
Kahvaltı: Кофе. Öğle Yemeği: Травяной Чай, Сладкий Красный Перец, Молочный Мир Творог 9%. Akşam Yemeği: Санта Бремор Морская Капуста По-Корейски с Морковью, Ганна Сардельки из Мяса Птицы, Гроднохлебпром Хлеб Пажаданы. Aperatifler/Diğer: Чай, Гроднохлебпром Хлеб Пажаданы, Санта Бремор Паштет Рыбный с Ароматом Дыма , Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|