|
Да уж, то супчик со свининкой,то креветули😂🤣 Но мой организм просит именно так, а я решила его слушать😉
|
1345 kcal
|
Yağ: 47,13g | Prot: 71,98g | Karb: 49,54g.
Kahvaltı: Кофе Хауз Какао, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). Akşam Yemeği: Tini Вино Красное Сухое, Перцы Салат с Телятиной и Сливой. devamı için...
|
|
1834 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 2 saat ve 20 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 40 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|