18 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1411 kcal
|
Yağ: 91,53g | Prot: 57,91g | Karb: 627,11g.
Kahvaltı: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Едок Баранка Сдобная, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Дыня, Зеленый Чай. Akşam Yemeği: Зеленый Чай, Едок Баранка Сдобная. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|