18 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,7 kg.
Geriye kalan: 30,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1722 kcal
|
Yağ: 69,00g | Prot: 59,80g | Karb: 213,83g.
Kahvaltı: Coffee with Milk and Sugar. Öğle Yemeği: Meatless Burrito with Beans. Akşam Yemeği: McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's McChicken Classic. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Illi Vanilli Kilo Geçmişi
|