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Vizefreitag 🥳🥳🥳 Dank dem schönen Feiertag am Freitag und das Gewicht spielt auch mit 😃
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88,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1339 kcal
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Yağ: 53,22g | Prot: 48,30g | Karb: 175,13g.
Kahvaltı: Karotten, Hackbraten, Becel Vital, Mischbrot. Öğle Yemeği: Kiwi, Nektarinen, Nimm2 Lachgummi Softies, Kinder Riegel (21g), Hühnersuppe. Akşam Yemeği: Goldessa Frischkäse Kräuter, Popp Eiersalat Brotaufstrich, Bernard Matthews Geflügel-Bifteki, Becel Vital, Mischbrot. devamı için...
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Haftada 2,8 kg kaybediyor
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 Yorumlar
Feiertag am Freitag? Bei mir leider nicht :-/ . Wünsche dir einen schönen Tag!
18 Eyl 19 üye tarafından: Nizzy1988
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Ja, bei uns in Thüringen ist am Freitag Feiertag :) sie nennen ihn Kindertag :) das die Eltern mit ihren Kindern Zeit verbringen :)
18 Eyl 19 üye tarafından: kathle07
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