mamihou Günlüğü, 18 Eyl 19

mamihou Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

今天中午带儿子去看咳嗽，回来婆婆给买的过桥米线，属于破戒了，下午两点我就饿了，啃了半根胡萝卜，应该也属于破戒，两餐之间应该不加别的东西

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Eylül 2019:

1018 kcal

Yağ: 34,17g | Prot: 54,83g | Karb: 136,13g. Kahvaltı: 魔芋粉, 土豆（水煮，不加盐）, 苹果, 煮鸡蛋, 甜椒. Öğle Yemeği: 胡萝卜, 鱼豆腐, 油麦菜, 豆腐丝, 火龙果, 鸡心, 过桥米线. Akşam Yemeği: 魔芋粉, 卷心菜, 番茄, 伊利伊利纯牛奶. devamı için...

Destek

Yorumlar

已排

19 Eyl 19 üye tarafından: mamihou


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

mamihou Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

mamihou Günlüğü, 18 Eyl 19

Yorum Gönder

mamihou Kilo Geçmişi