18 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 44,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1397 kcal
|
Yağ: 83,62g | Prot: 62,67g | Karb: 84,55g.
Kahvaltı: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arla Vispgrädde 36%. Öğle Yemeği: Arla Keso Naturell 4%. Akşam Yemeği: Marabou Kex med Nougatsmak, Eat Natural Salted Caramel And Peanuts, Weight Watchers Het Nudelsoppa (395ml), Gefleortens Turkisk Yoghurt, Gurka (med Skal), Marabou Kex med Nougatsmak, Eat Natural Salted Caramel And Peanuts. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|