18 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
803 kcal
|
Yağ: 18,34g | Prot: 30,47g | Karb: 130,99g.
Kahvaltı: Cevada, Continente Fiambre Perna Extra, Bimbo Pão 10 Cereais e Sementes, Compota (Todos os Sabores). Öğle Yemeği: Pêssegos, Pingo Doce Arroz de Pato. Aperatifler/Diğer: Mimosa Iogurte Aroma, Bananas, Bananas, Amanhecer Bolachas de Aveia. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
Juliana Ferreir Kilo Geçmişi
|