18 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
932 kcal
|
Yağ: 19,39g | Prot: 27,11g | Karb: 176,86g.
Kahvaltı: Thé sans Sucre, Pêches, Pain aux Céréales, Figues Sèches. Öğle Yemeği: Tomme de Savoie, Monoprix Bio Pain aux Céréales , Tomate Cuite, Meringue, Figues, Lidl Boudin Noir aux Oignons , Raisin Noir, Poires. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|