18 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
187 kcal
|
Yağ: 1,96g | Prot: 3,55g | Karb: 41,70g.
Kahvaltı: Té Verde. Öğle Yemeği: Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo. Akşam Yemeği: Hacendado Pera Conferencia , Manzana Golden, Melocotones, Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|