18 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2011 kcal
|
Yağ: 72,86g | Prot: 60,45g | Karb: 278,44g.
Kahvaltı: Bonne Maman Gelée de Coings, Nestlé Ricoré Bonjour, Lidl Biscottes. Öğle Yemeği: Panzani Coquillettes, Oeuf Dur, Auchan Carottes Râpées, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Amora Mayonnaise de Dijon, Pain, Pâturages Yaourt Pur Brebis, Vinaigrette, Les Croisés Mini Beurre. Akşam Yemeği: Salami, Salami, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Poires, Les Croisés Mini Beurre, Pain, Soignon Le Chevre, Café. Aperatifler/Diğer: Café. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|