19 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
774 kcal
|
Yağ: 29,68g | Prot: 66,82g | Karb: 60,58g.
Kahvaltı: Льняное Масло, Приготовленный Яичный Белок, Уз Овсянка Геркулес 12 Мес. Öğle Yemeği: Приготовленный Яичный Белок, УЗ Куриное Филе с Баклажанами и Гречка . Aperatifler/Diğer: Арахис, Уз Хлебцы Молодцы Гречнево Ржаные. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|