19 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3643 kcal
|
Yağ: 73,28g | Prot: 98,32g | Karb: 630,95g.
Kahvaltı: Tre Mulini Pan Brioche, Crownfield Crunchy Muesli. Öğle Yemeği: Eurospin Cotolette di Pollo e Tacchino, Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore, Riso Bianco. Akşam Yemeği: Pizza Margherita. Aperatifler/Diğer: Dolciando & Dolciando Preparato per Bevanda al Cacao, Myprotein Maltodestrine. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|