asya_medik Günlüğü, 19 Eyl 19

Доброе утро💐

1320 kcal Yağ: 52,82g | Prot: 90,56g | Karb: 117,00g.   Kahvaltı: Bombbar Протеиновый Батончик, Жареное Яйцо без Жира, Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Хлебная Нива Хлеб Ржаной Зерновой. Öğle Yemeği: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Almette Творожный Сыр Йогуртовый , Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Тушеные Овощи, Сердце Свиное, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы. Aperatifler/Diğer: Яблоки, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. devamı için...
1669 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

9 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


asya_medik Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.