19 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1514 kcal
|
Yağ: 47,41g | Prot: 69,50g | Karb: 196,01g.
Kahvaltı: Яйцо, Hortex Фасоль Стручковая, Магнит Яблоко. Öğle Yemeği: Увелка Крупа Ячневая, РИФ Фишбургеры Лососевые, Магнит Яблоко, Магнит Морковь Свежая, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Нагетсы . Akşam Yemeği: Бабушкина Пастила Смоква Яблочно-Сливовая . devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
|
|