19 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
557 kcal
|
Yağ: 22,54g | Prot: 31,87g | Karb: 57,95g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Акашево Куриное Филе. Öğle Yemeği: Акашево Рулет Любительский, Борщ с Говядиной. Akşam Yemeği: Конфета, Акашево Рулет Любительский, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром. Aperatifler/Diğer: Кофе с Сахаром. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|