19 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
546 kcal
|
Yağ: 26,17g | Prot: 28,88g | Karb: 48,13g.
Kahvaltı: Gala Apples, Coffee, Kraft American Cheese Slice, Jacob's Cream Crackers. Öğle Yemeği: Great Value Hard Boiled Eggs, Kraft American Cheese Slice, Jacob's Cream Crackers. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|