19 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2693 kcal
|
Yağ: 99,60g | Prot: 48,41g | Karb: 307,25g.
Kahvaltı: R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Oat Bran Muffin Cooking Light. Öğle Yemeği: Christie Cookie Chocolate Chip Cookie, Prana Organic Amandine Maple Almonds, Dr. Praeger's Black Bean Quinoa Veggie Burgers, Safeway Red Baby Potatoes, I Can't Believe It's Not Butter! It's Vegan. Akşam Yemeği: So Delicious Cashew Milk Ice Cream Salted Caramel Cluster, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Sabra Roasted Garlic Hummus, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|