19 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
369 kcal
|
Yağ: 25,48g | Prot: 22,68g | Karb: 11,00g.
Kahvaltı: Copacol Mortadela, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Café com Açúcar. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
|
paulabgoulart Kilo Geçmişi
|