20 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
392 kcal
|
Yağ: 1,22g | Prot: 13,25g | Karb: 85,72g.
Kahvaltı: Kellogg's Rice Bubbles, Aldi Skim Milk. Aperatifler/Diğer: Banana, Pear, Nescafe Cappuccino Skim 99% Fat Free. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
MarianneRolfe Kilo Geçmişi
|