20 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
836 kcal
|
Yağ: 34,85g | Prot: 17,16g | Karb: 110,84g.
Kahvaltı: Lotte Choco Pie, Талицкий Молочный Завод Деревенский Йогурт из Талицы Абрикос. Öğle Yemeği: Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Шарлотка с Яблоками. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|