20 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 72,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1591 kcal
|
Yağ: 98,98g | Prot: 21,64g | Karb: 160,67g.
Kahvaltı: Lätta Lättmargarin, Milbona Gräddost, Pågen Veckans Toast. Öğle Yemeği: Göteborgs Smörgåsrån, Lätta Lättmargarin, Bygdens Kokt Skinka. Aperatifler/Diğer: Fanta Raspberry, Delicato Lattebit, Estrella Tzatziki Chips. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|