21 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
500 kcal
|
Yağ: 33,96g | Prot: 5,36g | Karb: 42,13g.
Kahvaltı: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем. Öğle Yemeği: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|