21 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
910 kcal
|
Yağ: 66,86g | Prot: 44,82g | Karb: 33,68g.
Akşam Yemeği: Vrai Mantequilla Orgánica sin Sal, Plátano De Canarias, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Cooked Garlic, Casa Bordonia Burrata, Hacendado Cúrcuma, Beef Broth (Home Recipe), Eroski Seta Shiitake, Mercadona Rúcula, Tomate, Eroski Pistachos Tostados Salados. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
franciscoberzosa Kilo Geçmişi
|