ksusha_eto Günlüğü, 21 Eyl 19

Год не готовила овсяноблин)

406 kcal Yağ: 21,93g | Prot: 28,81g | Karb: 22,50g.   Kahvaltı: Активиа Биокефирная 1%, Кофе, Яйцо, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес", Castelli Сыр Grana Padano. devamı için...

58 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Мой любимый завтрак 😊 
21 Eyl 19 üye tarafından: Diana.arsenii
Рецептик можно? 
21 Eyl 19 üye tarafından: umka251081
И мне тоже хочется рецептик.  
21 Eyl 19 üye tarafından: ЮБ8
это овсяноблин? сыр какой используете ? 
21 Eyl 19 üye tarafından: Sheinatatiana
Рецепт можно)) 40 г овсянки перемолоть, добавить к ней яйцо, 40 г кефира/йогурта и специи по вкусу. Все перемешать венчиком/вилкой и обжаривать на среднем огне минут 5. Я положила сыр через 3 минуты, накрыла половиной и обжаривала ещё 2 минуты. Парню в блин ещё помидорку положила) можно сделать сладкий, тогда в основу подсластитель добавьте, ещё вкусно, если кокосовую стружку в тесто добавить)) 
21 Eyl 19 üye tarafından: ksusha_eto
Сыр из Испании привезли твёрдый ооочеень вкусный)) ну вообще всегда твёрдый/полутвёрдый покупаю 
21 Eyl 19 üye tarafından: ksusha_eto
тоже сегодня на подобие ела на завтрак только мазала творогом и банан кусочки и немного меда лажила ))) вкусно  
21 Eyl 19 üye tarafından: Tanya_3
Спасибо😉 
22 Eyl 19 üye tarafından: umka251081

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ksusha_eto Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.