21 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
722 kcal
|
Yağ: 20,52g | Prot: 21,25g | Karb: 120,85g.
Kahvaltı: Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко , Красный Октябрь Какао Порошок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Банан. Aperatifler/Diğer: Русская Картошка Чипсы Сметана и Укроп, Марсельки Снеки Воздушные с Солью и Чесноком, Макдоналдс Капучино (0,3 L), KIDDAY Батончик Глазированный Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анна Никандрова Kilo Geçmişi
|