21 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,6 kg.
Geriye kalan: 22,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1603 kcal
|
Yağ: 125,99g | Prot: 101,60g | Karb: 9,94g.
Öğle Yemeği: Куриный Бульон, Куриные Бедра. Akşam Yemeği: O'Zera Горький Шоколад 97,7%, Евроопт Копчёная Свинная Грудинка, Лук, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Говяжий Фарш, Куриный Бульон. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|