scetic74 Günlüğü, 21 Eyl 19

Минус 20 килограммов. Даже не верится.
71,5 kg Bugüne kadar kayıp: 20 kg.    Geriye kalan: 6,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1761 kcal Yağ: 87,64g | Prot: 72,73g | Karb: 176,77g.   Kahvaltı: Славянка Шоколадный Курьёз , Магнит Апельсин, Дядя Ваня Закусочка Барселона, Кофе, Махеевъ Горчица Зернистая, Государь Сыр, Dijo Тортилья. Öğle Yemeği: Пицца Пепперони (36 см), Картофель Фри, Пицца Капричиоза. Akşam Yemeği: Виноград, Макси Салат Цезарь. devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor

125 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Вы молодец! И -- фото в студию!!!! 
22 Eyl 19 üye tarafından: luna909959
Ой какая умницааа! 
22 Eyl 19 üye tarafından: mariya-razz
Поздравляю! -20 кг. это супер! 
22 Eyl 19 üye tarafından: кофеечка
Прекрасный результат 👏👏👏За какой период ушли 20 кг?  
22 Eyl 19 üye tarafından: AAltushaS
Белова Ольга, дошла 1500. Месяц 1600, месяц 1650 и месяц 1500, потом подъем до 2550. Кстати, мы с вами в одном городе живём. 
22 Eyl 19 üye tarafından: scetic74
Луна 909959, фото будет когда я буду полностью довольна своим телом. Пока я не готова . 
22 Eyl 19 üye tarafından: scetic74
scetic74,ооо!!Приятного дня,землячка))) 
22 Eyl 19 üye tarafından: 100+кг_Счастья ☆
Потрясающий результат! 👏👏👏 
25 Eyl 19 üye tarafından: ПочтиСчастливая
Света, УМНИЧКА!!! С ЮБИЛЕЕМ!!! С ДВАДЦАТИКИЛОГРАМИЕМ!!! 🤣🤣🤣🤗🤗🤗 
09 Eki 19 üye tarafından: Lesya-Smirnova
Спасибы, Олеся!! 
10 Eki 19 üye tarafından: scetic74

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


scetic74 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.