jinny66 Günlüğü, 21 Eyl 19


1327 kcal Yağ: 61,67g | Prot: 36,44g | Karb: 155,21g.   Kahvaltı: Sesame Dressing, Johnsonville Beddar with Cheddar Smoked Sausage & Cheddar Cheese, Korean White Steamed Cylinder Rice Cake, Tastee Kernel Sweet Corn in Canned ข้าวโพดหวานชนิดเมล็ด กระป๋อง, Dry Grated Parmesan Cheese, Onions. Öğle Yemeği: Marukome Cona Miso Freeze Dried Powder, Roasted Duck (Skin Eaten), 홈플러스 김가루, Sesame Oil, 팔도 비빔장, Thai Riceberry Rice,Purple Rice,ข้าวไรซ์เบอรรี่, Cherry Tomatoes, Lettuce, Red Cabbage, Carrots. Akşam Yemeği: My Choice Bronze Balsamic Vinegar of Modena (Grape 35%), Sesame Seeds, Korean White Steamed Cylinder Rice Cake, Honey, Extra Virgin Olive Oil, Cherry Tomatoes, Lettuce, Red Cabbage, Carrots. Aperatifler/Diğer: Mcvities Wheat Biscuits Original (Digestive ), Halter lemon bonbons (candies) sugar free. devamı için...
2023 kcal Egzersiz: Dinlenme - 17 saat, Uyku - 7 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


jinny66 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.