21 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
616 kcal
|
Yağ: 38,16g | Prot: 50,68g | Karb: 18,37g.
Öğle Yemeği: Casablanca Peperoni, Casablanca Hard Salami y Salali Aleman, Zucchini, Tomates, Lechuga, Huevo, Aguacate, Pierna de Pollo, Pernil de Pollo (sin Comer la Piel). Aperatifler/Diğer: Fit Garden Pan de Claras de Huevo Alpes, Dulce Amargo Chocolates Chocolatina. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tatisaguilar Kilo Geçmişi
|